岐阜城のある金華山は、初心者が登山やハイキングをするのにもおすすめの山。
標高329mでそこまで高くない山ですが、登山する時に気になるのは服装や靴ですよね。
そこまで高くないし、金華山を登山する時は普段の服装でもいいのかな?
金華山は、平地との気温差がそこまで変わらないため、平地と同じような服装で大丈夫ですよ!
今回は、金華山を登山する服装や靴を詳しく紹介します。
また、おすすめの持ち物も合わせて紹介するので、これから金華山に行かれる方はぜひ参考にしてくださいね♪
- 金華山を登山する時の服装
- 金華山を登山する時の靴
- 金華山を登山する時のおすすめ持ち物
金華山以外にも登山をしたい方はこちらの記事もチェック＞＞＞【楽天トラベル】登山・トレッキングに人気の旅行先
金華山を登山する時の服装は何?
金華山は、標高「標高329m」なので、そこまで平地と気温は変わりません。
そのため、金華山を登山する時の服装や靴は、動きやすい服装や靴であれば平地と同じで大丈夫ですよ♪
金華山を登山する時におすすめの服装ポイントをまとめました!
- 動きやすい服装(気温はそこまで変わらないので平地と同じでもOK)
- ナイロンやポリエステル素材の速乾性のある服（ない場合、汗をかいた時用に着替えを用意）
- 体温調整などで脱ぎ着できるよう重ね着(羽織やパーカーなどおすすめ)
- 露出がない服(ケガや虫対策)
- 帽子などUV対策できる服装
また、いくら平地と同じで大丈夫とはいえ登山に不向きは服は着ないほうがいいです。
＜登山におすすめしない服装＞
- スカート
- 短パン
- スーツ
- きつすぎる服
それでは、金華山を登る時におすすめの服装ポイントをひとつずつ解説します!
金華山以外にも登山をしたい方はこちらの記事もチェック＞＞＞【楽天トラベル】登山・トレッキングに人気の旅行先
動きやすい服装(気温はそこまで変わらないので平地と同じでもOK)
金華山であれば、平地と同じ服でも大丈夫です。運動するときの服など、動きやすい服装で登ってくださいね。
もしあれば、軽い服のほうが動きやすくておすすめですよ!
私は小さい頃から、遠足や家族で金華山に登ってきましたが、普段と同じ服装で全然問題なかったです。
金華山の登山者には、普段着で登っている人もいれば、登山向けの服装をしている人もいましたよ。
一方、登山にスカートなど動きづらい服装はやめたほうがいいです。金華山は比較的初心者でも登れるような山ですが、それでも、スカートは動きずらいと思います。
ジーンズも汗をかくと動きづらいと思うので、気になる人はやめたほうがいいと思います。
きつすぎる服も登山には向かないので避けたほうがいいでしょう。
ナイロンやポリエステル素材の速乾性のある服
登山していると、かなり汗をかくと思います。また、汗だくになった服をそのまま着ていると、汗冷えしてしまいます。
汗をかきやすい山登りには、スポーツウェアに多いナイロンや、ポリエステルの素材だと速乾性が優れているのでおすすめ。
また、逆に山登りでNGだと言われているのが「綿の服」です。
綿の服は、吸水性が高く速乾性が悪いという特徴があり、水分が蒸発するときに身体の対応が奪われてしまいます。
金華山を登る時も、もしあれば速乾性のある服を着て行ってくださいね!
速乾性のある服がない場合は、汗をかいた時用に着替えを用意しておくのがいいですよ。
体温調整などで脱ぎ着できるよう重ね着
登山では、気温や体温などに合)わせて服装を調整できるように重ね着できる服がおすすめです。(レイヤリング)
最近も家族で金華山に登りましたが、途中で暑くなると羽織を脱いで腰に巻いたり、山頂についたら羽織ったりと体温調整しながら登っていました。
登っている時は暑くても、山頂につくと寒くなります。
金華山を登山する時も、パーカーや羽織を用意しておくと安心ですよ!
露出がない服(ケガや虫対策)
山を登る時は、短パンなどの軽装はおすすめしないです。
ケガや虫対策として、長袖・長ズボンが安心なのでおすすめです。
ただ、金華山クラスの低山だと軽装で登る人もいるにはいましたね。
しかし、山は虫もいますし、ケガをする危険性もあります。中には、草かぶれする人もいるので、草も注意ですよ。
うちの長男も草かぶれしたことあるので、山登りする時は必ず長袖を着るようにしています。
ただ、夏の金華山に登る予定の人は、かなり暑いので時間によっては、長袖・長ズボンは無理かもしれません。
個人的には、金華山の山登りは涼しい季節がおすすめです。
帽子などUV対策できる服装
UV対策もやったほうがいいので、帽子はかぶっていきましょう!
人によっては、首なども気を付けてくださいね。UVカットのストールやネックゲイターなどを首に巻いておくのもおすすめです。
ポチップ
今回紹介した服装のポイントを参考に、金華山の山登りを楽しんでくださいね♪
金華山以外にも登山をしたい方はこちらの記事もチェック＞＞＞【楽天トラベル】登山・トレッキングに人気の旅行先
金華山を登山する時の靴は何がいい?
金華山を登山する時、靴も悩みますよね!
金華山を登山する場合、もし登山靴があれば登山靴がおすすめですが、ない場合は歩きやすい運動靴でも大丈夫ですよ。
私も普通の運動靴でいきました!ナイキのエアマックスを履いていましたが、全然問題なかったです。
ただ、クッション性がないような靴は、歩きにくいと思うので、おすすめしません。
選ぶコースにもよりますが、瞑想の小道は岩場もありましたし、結構歩くのが大変な道もありますよ。
初心者向けコースの七曲りよりも瞑想の小道は歩きづらかったです。
足のことを考えたら、登山靴のほうがいいかなとも思いました!
スニーカーと登山靴の主な違いはこちらです。
- 防水性
- 足底のグリップ力
- ソールの硬さ
- 足首が固定されているかどうか
金華山はそこまで長い登山ではないため、スニーカーでも大丈夫ではありますが、選ぶコースによっては専用の靴のほうが歩きやすいと思います。
また、雨や雪が降ったあとなどは、歩きづらいので専用の靴がいいでしょう。(そもそも危ない時は、登らないほうがいいです)
金華山を登山する時におすすめの持ち物を紹介!
服装や靴以外では、金華山を登山する時に何を持って行けばいいかなと思いますよね。
ここからは、金華山を登山する時におすすめの持ち物を紹介します。
- リュック
- 水筒やペットボトル
- おやつ
- 汗拭き用タオル
- ゴミ袋(2～3枚)
- 雨具
- 日焼け止め
- 時計
- ティッシュ
- ウェットティッシュ
- 軍手
- 汗かいた時用の着替え
- 傷薬や絆創膏
- ライト
登山では両手があけられるようリュックサックがおすすめです!
また、水分補給できるよう水筒やペットボトルは必ず持っていきましょうね。
汗をかいた時用に、汗ふき用タオルや着替えも用意しておくといいでしょう。
そして、おやつを持っていくこともおすすめします。そこまで高くない山ですが、いざという時の行動食にもなりますよ。
山頂についた時に食べるのものがあると、子ども達もとても喜びました♪
また、ゴミは絶対に自分で持ち帰りましょう。ゴミ袋も何枚か用意して持って行ってくださいね!
金華山を登山する服装や靴まとめ
- 金華山を登山するときは、平地と同じ服装でいいが動きやすく速乾性がある服がいい
- 金華山を登山するときは、登山靴がなければ運動靴など動きやすい靴でも大丈夫
金華山は、低山なので登山デビューにもおすすめです。
ただ、低山とはいえ山は山です。しっかり準備するものは準備して登山するようにしてくださいね。
金華山以外にも登山をしたい方はこちらの記事もチェック＞＞＞【楽天トラベル】登山・トレッキングに人気の旅行先
コメント